388棋牌官网首页五月计划

一.常规就学点复盘,打分75分割

1.预备英语考试,计划每日练习听力60分钟,14天不刹车;实际每天练习25分钟,14龙无间歇,原因缺心力+时间安排未成立。

2.备选深考试,以最终的大成来量化,该项计划成功,原因是勿思挂科,属于重大紧急事件。

3.百词斩于卡:计划成功27龙,实际得25天,7天英语原著阅读,该项计划好,原因英语为投机得到甚怪,坚持就改成了习惯。

4.文献阅读4篇+思维导图产出,没有成功,原因是后期的习,比预计时间投入的设多,占据了圈文献的时日。

优化方案:让看文献升级也与上学英语一样要之作业,先失押,让作为去影响态度。

五月要词:聚焦,健康,成长

二.成长方面90分

1.本月计划阅读书籍3本,实际到位1本,但质量很高,增加了想和创作的辰。

2.继续组织心理辅导,这几是每月最积极主动,完成效率最高的事体。原因是得跟孟先生拉。

3.计划做产出10篇,实际出现18篇,这是本月超额完成的业务,给协调点许。

4.计划上取得课程+简书产出,实际而增多了点儿个专辑的学习,超额完成任务,但据此每天的课外读书任务,有硌无法。

5.计划找到同样客合适的暑假工,实际几乎百分之一百五做到,给自己点许。

优化:由于长了一定量只得到两独专辑的攻,每天课余时间几乎被占满,还未可知通就,造成了体会负担。七月备分来片只专辑以星期,集中学习,每天的日尽量生弹性。如何为时光之利用率还加强?

本月计划成功的东西:

三.健康方面

1.念八段子锦,没有得,原因是学习了一如既往浅,没有扣留明白就放弃了。

2.每天起码锻炼半单小时,实际完成了70%,原因无真正尊重+没有合理安排时间。

3.每日吃水果,实际完成。

4.尝试12点之前上床,实际完成40%。原因白天睡觉时安排未成立,晚上爱把好折腾兴奋,手机也是异常酷之案由。

优化:七月早晚,一定每天吃协调布置至少半小时,散步或者去健身房,如果逛每天九碰半,如果错过健身房,每天八沾半。

1.做考研试卷的第二整个

四.家庭方面

1.每周与养父母以及弟搭电话,完成

2.本月与祖父通电话两潮,没有形成。原因,感觉联系无连贯了,靠情感+理性依旧有不了行动。

优化:加强和上下与弟弟的关联,与爷爷奶奶的牵连顺其自然。

光阴:第一圆和次圆的周二和周五午后,每次约3只小时左右,每天早上使早读背作文,计划四篇,错题产出:Word总结

五.本月不怎么确幸

1.拘留NBA总决赛,第一软这样专注的赏,最后自己支持的球队勇士获得总冠军。

2.关押了三总理好棒的电影《死亡诗社》《四十五周年》《美丽人生》

3.召开了片只心理投射《心理魔法壶》,瞥见人性的复杂和幽默

4.成立一个获取专栏管理学的学习组

5.找到一个性价比大高的JOB,也深切体会到找寻工作之匪轻。

6.成长组的上进超过预想,线下活动异常丰富。

7.新boss的价值观,以及针对自己的渴求,和孟先生产生多般之地方(接下简书会开专题分享)

百乐章斩于卡28龙,听力练习8糟

六:记录时间账本,相比更加细化

六月光阴账本

6.1周四

教学时最好颓废,效率低,原因是夜晚没睡觉好

午休2.5h

习听力35m

组织辅导2h

看书40m

6.2周五

看NBA总决赛2.5h

午休2h

开四层试卷2h

启航听数学极限2h

6.3周六

概率论学习4h

英语听力50m

写作3.5h

及郭爽李信聊天40m

6.4周日

著整理2h

关押《死亡诗社》电影1.5h

数学概率论1.5h

写作2h

同认得的,已经工作的师长以及成长伙伴投简历聊天1h

放任奥巴马演讲和罗辑思维40m

0点睡觉

6.5周一

夜幕睡觉不正的缘由纵然是光天化日睡得太多了,减少白天睡觉的时光,昨天晚上睡眠质量就杀高,和气象为发死怪之由来,身体状态好。

看NBA比赛2.5h

学习薛兆丰北大经济学30m,《成本进阶》,思维不集中,容易为扯及室友打断

召开哪编写的导图1h

午休40m,睡眠质量大

英语听力30m

团队辅导2.5h

看电影《Forty—Five years》1h

6.6日周二

为此简书写影评1h

英语四级整理2.5h

数学1h

听力1h

分组复盘1.5h

6.7日周三

经济学30m

看书1.5h

直播2h

写作1.5h

6.8周四

在押NBA2h,勇士队获胜

做数学2.5h

向赵悦请教2h

聊天30m

写作1.5h,“绿灯”思维

6.9周五

英语四层3h

数学1h

找到一个家教的干活面试时30m

走走聊天和张萱35m

写作30m

电影《浪潮》1h

6.10周六

读书概率论4h

学英语2h

6.11周日

参加家教面试4h

概率论学习1h

于乒乓球1h

发传单40m

及文青聊天并召开心理投射2h

写作1h

6.12周一

学概率论4h

开四层试题3h

6.13周二

关押NBA总决赛3h,勇士夺冠

概率论考试3h

坐英语作文2h

练听力40m,对了17独

6月14日周三

上午英语四级作文背诵整理2h

考试1h

帮爽搬宿舍50h

学习经济学1h,需求第一定律

习培训1h

英语30m

同帅迪散步15m

整《好好讲》写作提纲40m

念清华管理课并留言30m

演习听力30m

6.15周四

英语四层复习2h

塑造课复习3h

有限个科目上2h

写作1.5h

6.16周五

英语四层4.5h

下象棋1h

同康家聊天1.5h(小确幸)

6.17周六

季级考试3h

起宁于东学习讨论组2.5h

学习经济学2h

暨郭爽聊天2h

6.18周日

复习3h

自打台球1h

花流量用超了要命可惜

读经济学1h

午休2h

理想讲写书评1.5h

歌放松1h

6.19周一

英语单词阅读+复习2h

英语考试2h

管理学学习1h

备考招聘和录取1.5h

暨孟先生沟通聊天2.5h

整理经济学并邀请老师进群1h

百度云盘整理而优化,利于分享

发现自己记忆力增强了,很开心

6.20周二

测验招聘和录取2h

英语单词+阅读40m

锻炼25m

经济学40m

午睡3h

收获听关于声音的科目1.2h

5(科学练声法)+5(懒人练声法)+5(容易错的口音)×365

6.21周三

劳经济学考试3h

午睡2.5h

收拾听课笔记2h

同教育者拉3h

英语与专辑1h

6.22周四

毛概考试3

成长组party4h

整理东西2h

6.23周五

车程+适应5h

健身+台球2.5h

6.24周六

辅导作业6h

写读后谢稿子3h

聊天1.5h

6.25周日

英语阅读1h

读书专栏1h

读书《影像生死课》+写作3h

6.26周一

上班6h

专辑阅读+写作1.5h

走走+父母老友chat1h

开会汇报工作1h

6.27周二

早会+参与面试1h

上班时间6h

就餐午休2h

专栏+思维导图1.5h

暨孟先生跟others聊天1h

汇报工作40m

担忧是会招的

打斯诺克1.5h

和兄弟拉30m

6.28周三

圈1h栽培课

阅读专栏+做思想导图1h

英语阅读20分钟

午休1h

上班时间6h

运动1h

写作1h

聊天30m

每日学习计划+复盘发照20m

6.29周四

上课6h

读书影像中的生死课1h

扣押录像《美丽人生》+写简书2.5h

开会总结学生今天习状况40m

聊天30m

6.30周五

上班6h

同同伙聊天+电话50m

看书1.2h

六月复盘1h

2.文献阅读:四篇文献,继续修改申请书

光阴安排:每周,周四下午,周六下午,周日上午,平均日支出3h

3.团体心理辅导培训:每周一夜间7:00~9:00,每天从扣开之日子抽出半时来上

4.本月计划三据开:《你的性命有什么或者》思维导图+简书产出

《关键对话》结合《好好谈》做出20分钟,主题为升级联系能力,培训PPT和塑造演讲稿

《TED演讲》结合古典老师针对演讲部分的特辑,做出系统的树演讲PPT,

日每周六与星期上午9:00~12:00

5.健康:每天活动半钟头以上,keep,乒乓球等

尝试每周至少5上,6点起床,11:30事先高达床放下手机,准备睡眠

6.组织考研读群线下分享活动,每周,具体时刻待定

7.每天与小伙伴学习北大经济课,在晚上八点议论半小时(罗友微信众筹薛兆丰的北大经济课)

8.做4首,时间每周三夜回宿舍,主题是旅行的意义,母亲的成人……..

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抢!逃离舒适区

紧跟着记录:

日期 时间花销 优化方案 开心一刻

5.2日 :做考研试卷+整理3h,
娱乐30m,和习小组成员沟通1h,学习得要摸一个平静的环境,睡觉时间11:32

5.3日
:6点早,睡觉00:30押开1h,英语1h,娱乐1.4h,珍惜集中注意力的日子,让心流时间增多

5.4日 :周四,6:30自床,午休2h,看开30m,团体辅导2.5h,项目组交流40m
写作1.3h,00.30上床

5.5日
:周五,6:30自床,11:30上床,考研试卷2h,打台球2h,做PPT1.5h,聊天30h,午休2h

5.6日 :周六,10:30起床

关押薛兆丰同古典专栏1h

午休1h

听力练习40m

冥想+运动35m

背英语15m

看书1.3h

看文献+做思考导图2h

圈杨丽萍孔雀舞20m

get到同一总理新电影《一条狗底重任》

00:00睡觉

5.7日 :周日11:00起床

专栏阅读30m

学团心理辅导网上课程1h

英语单词30h

访谈沟通1.5h

同棋社成员联系2h

睡觉00:00

5.8日 :6:00起床

看书1.5h

线下和培训作业沟通1.3h

集团辅导2.5h

睡觉00:30

5.9日 :周二由床6:30

考研试卷3h

看书2h

睡觉12:00

5.10日:周三从床6:33

看书1.5h

写作1.5h

有点确幸:陪梦婷找李先生聊考研,老师说我生硌好高骛远

5.11日:周四,起床6:34

2h备选分享稿

3h线下走

30m与孟先生聊

40m简书复盘线下

12:30睡觉

5.12日:周五

3h做题

2h访谈

1h暨小悦沟通培训内容

近期睡质量较差,388棋牌官网首页总是翻来覆去反侧难以入睡

头脑总是为各种业务做得死去活来提神

00:30睡觉

5.13日:周六11:30起床

理薛兆丰的经济学课程表1.5h

学习成本的定义30m

起乒乓球1h

举行健身控制30m

看书1 h

睡觉12:00

精神状态:较差,不在状态

5.14日:周日,11:00起床

30分钟健身

30m规整课程表

1.5h看书

30h散步

1.5h学习

30m念思想投射

12:00睡觉

5.15日:周一

2h午休

1.5h看书

2h团体辅导树木人格测试

情绪状态:比较担忧,晚上失眠

5.16日:周二,6:30起床

心怀状态:生病被

下午做题2h

运动30m

晚和郭爽以及李信同了生日3h

5.17日:周三

看书30m

开会40m

5.18日:周四

睡觉2h

英语和作业1h

和学小组的同学做思想魔法壶+聊天2.5h

并非轻易因第一印象评价人,因为那不真实

5.19日:周五

做题2.5h

从台球1.5h

晚羁押开1h

5.20日:周六

送郭祥+见老友6h

看书+英语1.5h

5.21日:周日

准备演讲课3h

文献1H

英语1.5h

阅读1h

5.22日:周一

开会1h

电影2.5h

看书1h

5.23日:周二

试卷3h

准备演讲视频1h

阅读+导图1h

5.24日:周三

研奥巴马演讲稿1h

帮助Andy萱演讲20m

摄像演讲视频30m

做简历+看书1h

5.25日:周四 忙碌

思维周帮忙2h

午休2h

单词20m

锻炼30m

放考研讲座2h

写作2h

看《长谈》20m

5.26日:周五

PPT2h

分享的演讲稿准备2.5h

季层试卷2.5h

丝下分享2h

线下分享复盘1h

看书30m

5.27日:周六

看书1h

打台球1h

5.28日:周日

PPT3h

乒乓球1h

开心理魔法壶3h,和文青

5.29日:周一

看文献1h

上学经济学30m

以及赵悦沟通小组的上进1h

5.30日:周二

PPT2h

季级试卷2h

思维魔法壶2h

复盘1h

殊不知惊喜:发现集团辅导里面颇有才华的校友