内观正念葡京注册送188:一种心的教练

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                                          (三)

学员一对一做磨炼

       【生活无所谓纠结,只要没有心了就好。——尤里(Urey)】

             
内观正念心灵成长团体第一期社会公益活动已经打响举办了,原定计划时间是多少个半钟头,最终比原定时间超了一个半钟头。内观正念是一种心的磨炼,它与其余教练不均等,即使大家不停了4个时辰,但我们都不累,不管是携带者,依旧出席者。内观正念要求参与者放下生活中的一切,把身静下来,把心静下来,也就是老子说的“至虚极、守静笃”。我们不是来缓解问题,我们是来体验当下的经历;我们要的是不希望;你越想取得越得不到;大家要的是无为,结果是一概为,不招自来;你说的越有道理越没道理,越没道理越有道理。心情的原理是逆反的,越怕死死的越快,越不怕死越死不了。

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 现代物质生活好了,好五个人青睐各样磨练。有的打球,比如羽毛球、乒乓球、篮球等;有的爬山;有的清晨跳操;有的跳舞;有的散步;有的做瑜伽;有的按摩等等,等等。这一个大多是外在的,也是很好的,比赌博、吸毒、酗酒一类要好多了呀!但这个都是要消耗能量的,是会衰退的。人们生病,衰老都是能量的着力。我们不可能不扩充能量,才能顺延生病衰老。内观正念是心的磨炼,它消除内心的积污,降低能耗,增添效益,清除我们身心消耗能量的元素,让我们静心、安心,得到更多的明白。(2015年四月17日)

        一张四方卡片上几行整齐的正楷小字。

       
“亲爱的先生,前几天是大家相恋一周年记忆日。送你一份小红包~嘻嘻不许拒绝!”

       
从小练书法的尤里(Urey)一路拿各种书法比赛奖项得到大,这短小几行留言也是墨迹俊秀,功力深厚。此刻的尤里(Urey)并从未心情欣赏自己的招数好字了,眼前的卡片就像一个壮烈的戏弄,笑她的笨拙和骄傲。来Z城的旅途,她还在想着几天后的一周年记念日怎么过、自己花了一个月工资准备的礼物林泊会不会欣赏,转眼间,就如此分手了。

       
看到手写卡的那一个须臾间,尤里(Urey)是毫无准备的,就像是大庭广众中突然间被人扇了一个响当当的耳光,聒噪的蝉鸣截至了,周围的人群变成了冷冷清清的背景,耳朵里嗡嗡的。也许是被太阳晒的,尤里(Urey)起头头晕,一阵一阵的眼黑眩晕感袭来,吓得他赶紧扶住了身旁的混凝土台阶。

       
过了好一阵子,心脏的跳动逐渐稳定,视线逐渐恢复生机了正常。她这才意识,自己不明了哪些时候走到了一个公园里。已经是中午三点多钟了,公园里休闲的众人三三两两,老人、孩子、打羽毛球的少年,不远处散步的爱侣,没有人大声喧哗、追逐玩耍,气氛看起来平静祥和,每个人脸上都有种幸福的满足感。这种时间静好的场景令尤里(Urey)暴发了一种出乎意料的尖锐的厌恶,厌恶到他想立马逃离。一想到刚刚甩了投机的充裕人,那种厌恶感更加显眼,她恨不得一分钟都无须待在这边,和相当人呼吸同一个城池的氛围都令他恶心又提心吊胆。

       
冲动中她托人朋友订好了飞往加纳阿克拉的晚班机票,坐上去机场的车,一路沉默。起飞又出生,已经是当天的23点。打开手机,是林泊的一条消息,“到了吗,注意安全。”不用说,是朋友出卖了他。

       
既然已经暂时离开,尤里(Urey)决心不再去理会这几个城市的是非曲直,安心旅行。大半个月的年月里,她翻来覆去加纳阿克拉、成都、九寨沟,约高中时的老同学会合、去熊猫基地看熊猫、品尝川渝充满市井气息的美食,用费力的节奏填满生活,使自己尽心尽力不去回顾那些尴尬的早上。

       
可最近回首来那段日子,尤里(Urey)如故记得某天半夜哭得红肿的眼睛。大多数成年人都领悟,有时候我们更是想躲开一些伤心的事务,却更是逃避不了。

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该面对的终要面对,身上的钱花的大多了,也到了回程的时候。再一次归来Z城,尤里(Urey)剪短了头发,本就清瘦的她看起来更为薄弱。一米六五的身高,体重仅有40公斤,半个月的岁月,真是成功减肥了。看着镜子里陌生的祥和,Urey不知底该是什么表情。她认为仿佛自己再也不会笑了,包括收到林泊发来的“对不起”五个字的时候,没有喜气洋洋、也远非不洋洋得意,只有无尽的黑心。

       
就如此行尸走肉一般的,度过了分手后的首先个月。在这么些月期间,回H县顶住压力办理离职手续、求职、笔试、面试,再到得到境内某一线互联网公司的offer,一切都像是一场梦一样。

       
“我找到工作了。X集团。“得到offer的这天早晨,Urey有点想哭,仍然不由得发了一条音信给林泊。

        “嗯。挺好。”5分钟后的东山再起。丝毫看不出情感。

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“我有限不比别人差的,你看。我甚至比许五个人都强。我输给了那么三人得到offer。包括从前考公务员的时候,我也是首先名啊。为何您就是看不到?我到底啥地方做得不够好?我没做过对不起您的事,我对您那么好,你过去也对自身那么好,但是为何在我为我们两人的前景横跨第一步的时候,你反倒后退了吧?“

       
手机备忘录里的这段话在Urey某天无意间登错林泊的微博账号后被彻底删掉了。因为他看到了一条条J的艾特。很多条秀恩爱的刺眼博文下,J艾特了林泊。日期是Urey和林泊分此外一周后。不用多看,六个人的涉嫌很明知道。

       
尤里(Urey)感到阵阵一阵的寒意。终于体会心疼到不可能呼吸的感觉。没有不偷腥的猫,也一贯不无缘无故的分手。两个月后,终于死得明精通白了。这,就这样吗。

        未完待续……